21 lutego 2018 roku
Kolejne zajęcia z cyklu „Jedzenie ma znaczenie” przebiegły pod hasłem „Witaminki, witaminki dla chłopczyka i dziewczynki”. Dzieci dowiedziały się, że witaminy są to substancje niezbędne dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Uczniowie poznali podstawowy podział witamin oraz sposoby na dostarczenie ich do naszego organizmu. Wszyscy już wiemy, że w większości przypadków witaminy muszą być dostarczane do organizmu z pożywieniem. Znamy najlepsze źródła poszczególnych witamin oraz skutki ich niedoborów.
Po części teoretycznej przyszedł czas na wspólne przygotowanie sałatki. Nasza sałatka to istna bomba witaminowa, która pozytywnie wpływa na odporność naszych organizmów w okresie, kiedy musimy bardzo o nią dbać. Owocowo-warzywna sałatka z orzechami i sosem jogurtowym smakowała wyśmienicie i znikła z talerzy w mgnieniu oka! Z niecierpliwością czekamy na kolejne zajęcia 🙂
Przygotowali: Bartosz Ożarek i Anna Rutkowska
