Jak odżywiać swój mózg?

22 listopada 2019 roku

Na zajęciach dzieci dowiedziały się, jakie składniki odżywcze potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Chętnie rozpoczęły przygodę z gotowaniem. Brały czynny udział w przygotowaniu koktajlu bogatego w magnez (kiwi), potas (banan), biotynę(banan, gruszka) i witaminę C (pomarańcza). Próbowały również ziaren siemienia lnianego. Uczniowie wzbogacili koktajl o siemię lniane, które jest bogate w magnez, błonnik i kwasy omega-3.